当老师说，可以写一篇自己在灵感湖的心得、改变的时候，心里是有些为难，因为觉得自己语言表达能力一般，担心无法准确表达。看，又是一个限制性信念。修行就是这样，观照念头，是功夫所在，也是乐趣所在。

一直以来都没有认真回想过自己的修行经历，但是我知道，跟随老师几个月的自己，已经不是过去几年常常焦虑又抑郁的自己了，我正在改变。

我关注老师的微博有一段时间了，但实话实说，起初起码有半年时间我是看不进老师的文字的，看不懂，觉得无聊。当初自己并不知道真正理解什么是明心见性，只想拥有神通让自己在世间不至于过得那么勉强。直到我在外面接触了一圈身心灵以及带你兜圈子的佛教知识之后，终于发现Lila老师有多宝贵。

八万四千法门，老师这里应该是基本涵盖了各个法门的主旨，大家做就对了。当然，我也曾经历非要用头脑来理解老师的文字、非要用自己的逻辑来分析、始终放不下自我的阶段。神奇的是，经过两三个月的头脑风暴，在我决定不再认同自己的头脑，开始逐步依老师的建议实修时（看念头、虔爱、大礼拜、站桩、念诵等等），修行的进步终于来到。我开始体验到法喜，体验到高频率的喜悦，心情开始变得轻松。修行的信心有提升了不少。但其实觉得它还是那么难以捉摸，不得要领。

习性是强大又无处不在的，看着小秘境的同学进步得很快，心里形成落差，加上各种原因，开始掉落，或者说从来就没有很稳定的在高处，接着就是各种折腾外伸，结果当然还是枉然。终于，一天，我决定放下“要找到很厉害的法门”、“急切想要开悟证道”的念头，决定把自己归零，当自己只是一个修行初哥，初学者。就这样，我停止了寻找，心竟然开始平静下来。不带任何目的地，开始学习明就仁波切网上的禅修指导视频，每日念诵，对于修行我随心所喜，不再因为今天少做了什么功课而自责。同时，我不断地反反复复地看Lila 老师的所有文章，我仍然是没有任何目的心地看，因为刷老师的文章让我很愉悦。渐渐发现，我越来越能够看懂老师的文章。

一次偶然的机会，我体会到妄念就像我们眼前的瘴雾，妄念在，就不可能正确。一天走在路上，灵感乍现，脑海浮现老师写过的以前不明白的“让一切自然流淌”，我照做，停止了一切挣扎，于是我初次瞥见了心性。突然明白了“应无所住而生其心”，知道了觉照什么。在老师指导下，我知道了自己的状态，原来是在老师强大的坛城加持下瞥见，这会大大增加我修行的信心，但仍需要靠自力继续做功课净化气脉，就能越来越长地体验安住啦。安住后，你可以照亮更多的念头，会发现，原来情绪、你所抗拒的念头并不可怕，甚至可以是你亲见心性的助力。

另外，我体会到安住的高频不仅带给我修行上的殊胜体验，还让生活变得更加的轻松与幸运。你会发现，老天越来越眷顾自己。祂同样爱你，只要你也相信祂，放松，敞开，祂也能带你“飞”。

我的建议：
* 珍惜老师的文章，你会越来越能发现里面的宝藏。不需要你过多的头脑分析，去试试，就知道。宝藏等待你的挖掘。
* 就像老师说的，带着享受放松的心做功课，事半功倍哦，你会体会到的。
* 相信老师

对老师的慈悲与无私，常常感叹又感动，文字不足以表达完全。老师智慧又体贴，给到我们的，一定是最适合我们的。她可以是微博评论里那么温柔可爱的，因为她不想让有机缘接触修行的人错过；她也可以是在小秘境这般让人又敬又爱的直指，因为不打麻药，力道更大。「个人更偏爱直指的老师，so cool～嘻嘻」

常常想，一定是累世的福报，才让我遇见我最亲爱的老师。感恩

仍在路上。让我们一切流入大海，无碍。

一篇不足以言尽，等待下次再聊。

愿一切众生具足乐及乐因
愿一切众生远离苦及苦因
愿一切众生不离无苦之乐
愿一切众生远离贪嗔 住平等舍。