可以試試如果家人親友的身體有問題時，你心裡就唸幾聲Vajra Ayuse， 然後問自己會給他甚麼建議，然後不要去想出答案，就聊天時，突然而來的靈感，就建議對方。

之後如果對方採納而有好轉，记得感恩讚嘆(包括在這裡回饋)你這個能夠幫人的信念。這樣 你以後幫人健康的能力 就越来越强。