可以观想额头前上方有喜悦的白色光球，你全身心关注那光球 让它从你第三眼融入你，你变成光球。//@原味卡布奇诺加点糖:关键是头脑怎么做到放空
@上帝的Lila:
讓你的細微身跳舞，讓肉體智慧直接疏通你堵住的氣脈。
但千萬不能用頭腦跳舞，會受傷的。
差別就是 頭腦完全放空，意識擺在肉體放鬆，覺察到哪裡緊 就感受那裡層層放鬆 結節化開的舒適感。
不但超級舒服，效果還比各種另類療法能量療法快速且持久。這麼舞動十分鐘，效果媲美一小時瑜珈，親身體驗 屢試不爽。
訣竅是，慢慢舞動，忌快。其實 就像無招式的自性太極。
真正進入狀態，連深藏潛意識的情緒都會鬆動湧出，可以達到深層治療。音樂很重要，因為音樂能切入潛意識，選能量好 喜愛的音樂。
淨化氣脈情緒後，停止舞動就地打坐，寧靜的肉體很容易入定 乃至切入空性。
就是淨化業力的動態冥想。
Dance your way to God☀️
