2019-08-15

可以观想额头前上方有喜悦的白色光球,你全身心关注那光球 让它从你第三眼融入你,你变成光球。//@原味卡布奇诺加点糖:关键是头脑怎么做到放空

@上帝的Lila:

讓你的細微身跳舞,讓肉體智慧直接疏通你堵住的氣脈。

但千萬不能用頭腦跳舞,會受傷的。

差別就是 頭腦完全放空,意識擺在肉體放鬆,覺察到哪裡緊 就感受那裡層層放鬆 結節化開的舒適感。

不但超級舒服,效果還比各種另類療法能量療法快速且持久。這麼舞動十分鐘,效果媲美一小時瑜珈,親身體驗 屢試不爽。

訣竅是,慢慢舞動,忌快。其實 就像無招式的自性太極。

真正進入狀態,連深藏潛意識的情緒都會鬆動湧出,可以達到深層治療。音樂很重要,因為音樂能切入潛意識,選能量好 喜愛的音樂。

淨化氣脈情緒後,停止舞動就地打坐,寧靜的肉體很容易入定 乃至切入空性。

就是淨化業力的動態冥想。

Dance your way to God☀️