好像帮老公背了一巨大黑锅。一切该咋咋，这辈子 从来不解释。因为他人怎么想 和我实际是怎么样的 从来就是两回事。轮回的本质就是 人各自过着自己编织出来的妄念网、自己愿意体验的幻化网，却误以为自己的妄念网是唯一真实正确的。轮回的一切痛苦 来自于违心所愿、来自于想让别人认同你妄念网的唯一正确性而不遂。
比如，别人对你的看法，你认为是误会你了，其实 你是在强求他人认同你对自己的看法；比如，你认为别人伤害了你的利益 或夺取了原本是你的地位，其实你还是在强求他人认同你认为应归你所得的；比如，你想得到心中人的欣赏，你又是在强求别人认同你心目中值得人爱的自己；等等等。
那怎么办？放开为任何目的、任何人而做事。只是去做。So simple. 真正属于你的 会自然来到你面前。
回到背黑锅。我对老公笑说 看来你这大黑锅是我背了，老公轻松笑说 妳就当锻炼身体吧。然后两个人就仿佛啥也没发生过，该干啥干啥去。任他人自个儿天旋地转去。
@MY20190719：感谢Lila的这段话，本来这两天因种种缘故而比较悲伤愤怒，看到Lila的这段话一下子就醒过来了，突然平静下来并心怀感恩。任由当下的念头自然流动而不去判别，做正在做的事而不求任何。
@上帝的Lila：随喜！这就是某心结穿透解开，对应的气脉通了的觉受！
@兰溪同学：是不是跟，但行好事莫问前程，有点雷同
@上帝的Lila：连分别“好事”都不用，眼前的事 去做就是了，没了目的心 没了妄念，一切会变得很简单轻松，自然胜任。真正的当下。
@Forest54567：那这样的话感觉自己不知道要做什么事了，这件事那件事都没区别了，我该做啥？
@上帝的Lila：做来到你眼前的事，做好手上的事。之所以事会堆积拖延，都是因为心中各种妄念纷飞 把你堵塞至行动瘫痪了。去掉一切目的心 就是放开一切妄念，你会发现世界豁然开朗。不要停留在头脑读这文，要去照做了才能体验到！
@星尘中的小仙女-：Lila姐，我总是心慌，紧张是不是因为没做到这些。有什么方法缓解爱心慌的毛病吗？
@上帝的Lila：每天运动出汗，快走跑步大礼拜都行。