过程头脑一片空白没任何念头，就是南传和藏传说的 晕倒前 打喷嚏 性高潮 或禅宗的棒喝 心性显露的那一刹那。这个状态 倒是熟悉的。

此次的收获是 发现 在那意外的过程中，自己没丝毫恐惧(当初天色已暗 整个大自然里只有我们俩)，整个过程到回到岸上 平常的明亮喜悦觉知 毫无波动。这让我对死亡那刻 更有信心了。

湖水 很温柔。

从来就不是湖可怕，可怕的是 人心里的恐惧念头。

铁观音
高山乌龙
野生老种红茶
明前龙井
凤凰单枞
藏红花
南非国宝茶
蒲公英
九年陈皮
野菊花
桂花
山楂干
红枣
枸杞
龙眼干
薄荷花茶

每天喝茶 都很幸福的感觉

一年前，身体又开始想喝茶了，然后想喝酒了，于是开始偶尔浅酌。一年后，看来身体又要戒酒戒茶了，又开始不舒服了。

记录一下 身体的周期。它有它自己的想法。

我们聊了起来，发现我和他都是明就仁波切的学生。听了我们是刚从修密法闭关回来，他很高兴。他说 在手机上接我们的活儿那刻，他是在车上冥想的；他还说 平常他们排队那么久 是不会接短程的活儿的(那天我们想先去附近吃饭 再回家)，但不知道为什么 就接了我们的活儿。他说 应该是缘分。

他不久前往生的叔叔 还是和DL尊者关系很好的格鲁派大仁波切。以后梵文藏文看不懂的词汇 有人可以问了

老公说 很吉祥的象征。记录一下。

扛着别人的期待值，是挺累的。我们喜欢自由自在。

目前我虽然能更深入，但强度不够。老公的无限意识强度 世间少见。

如此的互补性，仿佛老天爷安排 让我们俩在路上 相辅相成，快速破立直往。

其中之乐 难以言喻。

我看到的 是满屏的匮乏。对于修行人 七夕是个看到自己匮乏爱 想抓取爱 的好助缘。不是灵性鸡汤，因为我也曾经历过。

如果你在爱方面很富足，你根本不会在意这些表达爱的节日，因为爱如空气一样自然存在，自然到你被它包围着 你每刻很舒服地呼吸着它 但却不会特别感到它的存在。你不会想庆祝空气吧。

刚好今天等候登机时和老公聊到，我们在一起时完全犹如和自己相处一般的自在，没有了他我的分别。老公说对，然后说 其实两个人在一起比他自己一个人时更自在舒服，所以他喜欢两个人。家常话，不知七夕也不为七夕。

当我彻底停止了对爱的抓取和匮乏，最美好的爱就突然从天而降。这是宇宙法则，你在匮乏状态就会吸引匮乏；你满足不再匮乏，你就会吸引富足。这才是真正的心想事成 — 心不用想 事就会成。

如何彻底停止抓取？当你看到那抓取是源自恐惧，而那恐惧其实是无厘头的(这是功夫所在，深入觉照)。看到了，你就不再被无厘头地控制。没了恐惧，你终于看见你本是圆满无缺的，包括无缺爱，因为 圆满的你 就是爱！

祝 心不用想 事自然成

明明是曾经把飞机当家的人，怎么会不安全呐..

我家有个老传统的人..?

禅修 绝对不是只安住空性，而是能鲜活地体验生命。比如，此刻有茶喝 就享受，下一刻没茶喝 毫不记挂 甚至连喝过茶的记忆也忘了。鲜活。

同样少年时代开始学佛；
同样二十左右开悟；
差不多同龄；
同样学贯各宗教，开创自己独特精湛见解，都是大修行人；
同样喜欢念咒，念咒特别好听；
同样给人非常强大的印象，本人其实非常谦虚低调；
同样非常愿意无私地分享给他人；
同样现实主义禅修，强调体现于生活中；
同样喜欢把一切复杂简单化，直入本质；
都是超级宅男；
都有相濡以沫的婚姻生活；
年轻时都困难吃苦；
外形也有一定相似度；
老师的妻子 居然和我同行！

和老公说后 连老公自己都说 可能他们兩是同一个灵魂的分身。

越想越神奇！

老公发到朋友圈，写了一句：
“陌上花开，可缓缓归矣。”

从没想过 有朝一日能幸福得收到这句话

感恩老天爷

和我以前在工作上评他人 一样。

真正厉害的人 是深入浅出的。虽然已经超过一万小时，有功力 但还不够深。

另，老公说我很漂亮 能力强 个性又好，他各方面都非常满意。原来老公给我打的分数是非常高的

老公说 世上像我们感情这么好的 尤其像我们这样年轻的 应该不多。相濡以沫。

才想起 因为我们根本就不可能吵架。两个安住心性 没有自我的人 相处 是很不一样的。所以我们可以全年24小时在一起 形影不离。

所以 每年情人节 我很喜欢祝天下有情人 终成正觉。

很神奇的内外宇宙相应。

琉璃满腹藏明月，
菡萏浑身放宝光。

“乘化吾安适，虚空任所之。
形神随聚散，视听总希夷。
沤灭全归海，花开正满枝。
临崖挥手罢，落日下崦嵫”

“沤灭全归海，花开正满枝” 这两者无二的境界 是多么地壮丽！生与死的无二境界。

Believe it or not, I’m almost there.

今天 把瑜珈和磕大頭的功夫都用上了

外面的物理世界 真的会如实反映你的内心世界。

只要没分别念，你就能看到 无比完美壮丽的世界。

看着杂乱无章的念头 以前的最近的 随着每一笔画 不停流过。

Officially, my practice started in 2013, with memorizing Heart Sutra, on the flight to Phuket with family.

老公说 非常吉祥，我的感觉是 天上派来的。

这经典的经历 仿佛是我一生的浓缩。

是不是 不要辜负老天爷给我的能量格局 要更有作为？